co sie mowi

Ech ty nic nie rozumiesz co się do ciebie mówi. Jesteś początkujący więc taki plan jak ci podałem jest najbardziej podstawowy przy tym najbardziej efektywny dla amatorów.

Bulmastif thx ze sie wypowiedziales w tym dziale:) i takze dziekuje calej reszcie co mi doradzila. Zwierzu kasa powinna byc na studiach to troche cykli sie szykuje:) na mase. Ale jadnake wezme jak kupie najpierw nox2 ,jak skoncze wezme kretki i r-ala(jezeli starczy kasy:) ale jednak kreatyn nie bede rozdzielal ,wale z grubej rury jak to sie mowi [...]

Kurcze, tak sie mowi, ale to co się natrenowałeś, to w tobie zostaje. I bedzie Cie ciagnelo by wrocić.. Przynajmniej ja tak mialem. Boks jest fajny, style grapplingowe też. Ale jak poświęciłeś ileś tam lat swojej młodości na kyokushin, masz sporo wspomnień z treningów, to za kilka lat będzie Cię ciągneło do powrotu Ale niewątpliwie dobrze jest [...]

Mi się akurat średnio podoba, ale jedna uwaga. Jeśli prowadzi Cię kolega, który jest kulturystą, to po co się pytasz na forum? Albo zakładasz, że wie o czym mówi i się go słuchasz, albo nie marnujesz jego czasu. Zmieniony przez - khazad_ w dniu 2011-12-04 22:52:43

[...] cukru i niewiadomego pochodzenia tluszczu i mowiac o olejach to powinni uscislic w tym programie jakie oleje sa dobre bo z tego co wiem nie kazdy jest taki zdrowy jak to sie mowi. Mowienie ze ketchp jest zdrowy tez nie wydaje mi sie trafne bo pomimo ze ma w sobie likopen, ktory chroni przed rakiem zawiera tez inne substancje, ktore na pewno [...]

zaowazylem ze kazdy co innego mowi i co innego poleca ;/ jeszcze musze poczytac w testach i postach opinie o produktach :)i na cos sie zdecydowac

Moze i taki istnieje..ale ogolnie co zwierzakom to nie ludziom.. boldek sprawa inna bo mial byc dla ludzi,ale pozniej napackali i teraz sie mowi winko zwierzece...

Zalety: cena, uzyte materialy, latwosc montazu, design. Wady: zbyt duza odleglosc siedziska od oparcia, ktora, wbrew temu co sie wyzej mowi - nie mozna dostosowac - instrukcja montazu scisle podaje wymiary bez wiekszej tolerancji i slusznie, niezachowanie tej niewygodnej odleglosci uniemozliwiloby regulacje pod roznym katem oparcia; bardzo [...]

IH wyjepka dziala tak jakby zanizona lub inna substancja methyl/meta. przy 4tab ed "cos" sie dzieje. a org przy takiej dawce czuc bardzo dobrze z tego co znajomy mowi.

[...] odzywianie. A to pojedyncze pytanie na temat plecow w treningu dla poczatkujacych tak jak to zrobiles tylko co chcial bys cwiczyc same plecy? troche to dziwne . Z twojego planu dnia ciezko gdzies bedzie znalesc czas na trening widze ale jak to sie mowi dla chcacego nic troudnego, podejmij jakas decyzja i ja opubikuj w odpowiednim dziale. pozdro

Wiesz no takie tematy jak nudnosci i jadlowstret niby sa w ulotce jako mozliwe skutki uboczne ale rzadko sie o nich slyszy. Generalnie ssri to grupa lekow o ktorych czesto sie mowi ze dzialaja na kazdego inaczej... co rownie dobrze moze znaczyc ze nie zadzialaja w ogole. W ogole natrafialem nawet na artykule mowiace ze wiekszosc ssri to placebo... [...]

Hmmm byłem odebrać w Pozaniu w Activusie i plakat rzeczywiscie ogromny :) super sprawa. Ale co do próbek za kupony to troche porażka bo dostalem tylko 4 probki i to jeszcze nie te co trzeba... ale cóż nie ma to nie ma... trudno sie mówi. Koleś powiedzial ze reszta kuponów już mi sie nie przyda... ;];];]

Sorry za odkop ale ja lewy biceps miałem duzzzoooo większy (jestem leworęczny) od prawego i co się okazało? Obwód był taki sam...wiec na pewno pokrzywa wie co mówi.

Heh tak sie mowi ze sie nic juz nie wezmie... pozyjemy zobaczymy ... A co do wynikow no to ladnie ladnie

Najpierw idzie w ruch iso active kazdy sie dobrze bawi lataja krzesła same kafary na scenie i Popek mówi ze samo sie nie zrobi wiec zapodaja Hot wiec robi sie grubiej i grubiej coraz goręcej laski rozbieraja wszyscy kwiczą balują a na koniec jak to na koniec wódka kazdy próbuje z nia wygrac leja ja po mordzie bo brzuchu nawet jeden typ wylał [...]

Ty djfafa naprawdę nie kumasz co się do ciebie mówi. faftag SOG za jasne wyłożenie tematu i niespotykaną w sieci cierpliwość do ignorantów. Mi mocno pojaśniało w głowie po tym co tutaj przeczytałem.

Ja kiedyś też miałem krzywy kręgosłup, dostałem jakieś ćwiczenia, których nie wykonywałem. Poszedłem na Kick-Boxing i po roku treningów na kontrolę. Co się okazało? Prawie idealna krzywizna kręgosłupa. :) Tak więc aktywność fizyczna przede wszystkim i przejdzie. No właśnie kolega dobrze mówi aktywność fizyczna przede wszystkim poczytaj sobie w [...]

chodzilo mi o konkretne spadki typu 1 cm , 0.5cm . chcialbym porownac proporcjonalnie do innych spadkow , gdyz sie nad lydkami narobilem i chcialbym aby akurat z tej czesci ciala nie spadlo mi nic , no ale wiadomo , nie zawsze sie ma to co sie chce . rzadko sie o lydkach w tego typu tematach mowi , dlatego zalozylem taki a nie inny

Bondo a jak wyglada sprawa po skończeniu cyklu. Ile Ci zostało z tych nowych 4 cm w łapie, co brałeś żeby nie było dużych ubytków? Dużo się mowi o tym ze kreatyna zatrzymuje wode w organizmie a po skonczonym cyklu woda odplywa i malo co pozostaje, co o tym sadzicie??? pozdro

[...] nie trudno złapać jak już pisał knife musisz uważać podczas rozciagnia i rozgrzewki gdyż wtedy kolana są najbardzij narażone na urazy. Jeżli chodzi o kicka nie ma tam blokowań kopnięć łokciami owszem są zbicia kopnięć frontalnych. Nie ma sie czego bać poprostu musisz uważać co robisz , myśleć o tym i słuchać tego co trener mówi . Pozdrawiam